Солнцезащитные кремы с фильтром – важнейшая косметика для лета. Но знаете ли вы, что каждый второй имеет неправильное представление о них? Это касается очень многих аспектов, включая способ и количество нанесения средства. 12 мифов о солнцезащитных кремах и не только, представляет ДОМОВЕЙ.
1. Солнцезащитные кремы предотвращают загар. Это заблуждение. Их задача – уберечь от солнечных ожогов. Хотя факт: их использование не придаст телу цвета темного шоколада, но благородная бронза – конечно достижима, только медленнее, а значит, и здоровее. Не существует солнцезащитного крема, который на 100% задерживает солнечные лучи, поэтому снято с продажи вводящее в заблуждение обозначение SPF 100, высшее – SPF 50.
2. Солнцезащитные кремы вредны. Такие голоса то и дело звучат, но этому нет научно обоснованных доказательств. Однако, памятуя, что это химические продукты, руководствуясь здравым смыслом, лучше всего как можно меньше втирать их в тело. Но что еще защитит нас так же хорошо, как они? Примечание: самыми безопасными для нашего организма являются минеральные фильтры, то есть с оксидом цинка и оксидом титана.
ДОМОВЕЙ рекомендует: 5 эффективных средств от солнечных ожогов
3. Если остался крем с прошлого года, его можно использовать. К сожалению, фильтры – это нестабильные вещества. Некоторые из них очень быстро разрушаются, особенно те, которые создают барьер для УФА-излучения. Потере защитных свойств способствует хранение препаратов в тепле, частое нагревание флакона/тюбика на солнце и время. На каждой упаковке вы найдете пиктограмму, какое время после вскрытия продукта можно его использовать, обычно это 6 или 12 месяцев. Лучше придерживаться этой информации, нет необходимости использовать косметическое средство, которое уже не имеет защитных свойств.
4. Для лица следует использовать то же солнцезащитное средство, что и для тела. Лучше не надо. Кожа лица более чувствительна и сильнее подвержена ожогам, поэтому для ее защиты следует использовать кремы с высоким УФ-фильтром, специально предназначенные для этой зоны. Их также рекомендуется применять мужчинам, у которых нет волос на голове. Крем с фильтром, предназначенный для лица, следует накладывать под макияж в течение всего лета, даже если вы не планируете загорать. Помните, что вредному воздействию солнечных лучей мы подвержены не только на пляже.
ДОМОВЕЙ рекомендует: Ингредиенты кремов вредные для кожи летом
5. Водостойкие кремы действительно водонепроницаемы. В лаборатории – да, а вот на пляже – не обязательно. Даже если косметическое средство доказало свою водостойкость, его действие может быть ослаблено при контакте с полотенцем, одеждой, шезлонгом, циновкой, матрасом или песком. Также следует помнить, что всего 15 минут плавания снижают свойства солнцезащитного крема даже наполовину.
6. Солнцезащитное косметическое средство наносят очень тонким слоем. Рекомендуется использовать для лица – чайную ложку крема без горки, для тела – две столовые ложки. Если вы накладываете солнцезащитно средства меньше, ожидайте, что оно будет слабее защищать вас.
ДОМОВЕЙ рекомендует: Можно ли загорать топлесс?
7. Солнцезащитный крем можно наносить прямо на пляже. В первый раз рекомендуется смазать тело за 20 минут до выхода из дома, потому что именно столько времени требуется, чтобы начали действовать защитные механизмы косметического средства. Кроме того, не забывайте обновлять его каждые два часа или после каждого выхода из воды.
8. Число SPF указывает количество минут, в течение которых данное косметическое средство защищает от солнца. Это верно, но его надо уметь рассчитать. Согласно исследованиям, кожа начинает краснеть уже через 15 минут после начала принятия солнечных ванн. Если вы воспользуетесь кремом с фактором SPF 10, то сможете находиться на солнце в течение 150 минут. Чтобы определить время действия, умножаем начальные 15 минут на величину коэффициента, то есть: 15 (минут) x 10 (SPF) = 150 минут (или 2,5 часа). Вот такая элементарная математика.
ДОМОВЕЙ рекомендует: Загадочные сокращения на кремах для загара SPF, PPD и IPD
9. Одежда является лучшей защитой от солнца, чем крем. Обычная хлопковая футболка или платье защищает в небольшой степени (по оценкам, не больше, чем крем с фильтром SPF 15), но одежда с плотным переплетением нитей может удерживать до 80% УФ-излучения. Но кто будет носить такие вещи летом? Лучше всего защищает специальная одежда из полиэфирных волокон, покрытых наночастицами диоксида титана, тем не менее ею сложно покрыть все участки тела.
10. Наиболее вредными являются ультрафиолетовые лучи, обжигающие кожу. Солнечное излучение состоит из лучей, известных как UVB и UVA. Первые (UVB) настолько менее коварны, что, припекая кожу, они явно сигнализируют о том, что что-то не так. В свою очередь UVA-излучение имеет низкую энергию, поэтому не оставляет ожогов, но работает с одинаковой скоростью в течение всего дня, проникая через облака, окна и тонкую одежду. Оно достигает подкожной клетчатки, повреждает волокна коллагена и эластина и влияет на структуру ДНК клеток. Мы не сразу чувствуем влияние UVA, но, к сожалению, ущерб, который они наносят, необратим.
ДОМОВЕЙ рекомендует: Воздействие на кожу ультрафиолетового излучения
11. На море загар сильнее, чем в горах. Это заблуждение. Чем выше мы находимся, тем интенсивнее солнечные лучи достигают нас. Планируя поездку на горный курорт (не только по тропе, но и в город), лучше взять с собой крем с высоким УФ-фильтром.
12. Загорать вредно. Так думать – большая ошибка! Загар полезен для здоровья: улучшает самочувствие (способствует выработке эндрофинов), предотвращает многие заболевания (в том числе раковые!), ускоряет лечение и продлевает жизнь. А вот солнечные ожоги действительно опасны, и их нужно всячески избегать.
ДОМОВЕЙ рекомендует: Факты и мифы о здоровье в летний период
Размещение материалов сайта допускается только при наличии активной гиперссылки http://domovei.com/
Сообщение 12 мифов о солнцезащитных кремах и не только появились сначала на Домовей.